남성과 여성을 위한 탈모 조언과 정보
머리카락이 없어지기 시작한 바로 그날까지 당신은 당신의 머리카락을 당연하게 여겼을지도 모른다.
머리카락은 대개 그런 식이다.
당신은 배수관 안에서 모든 것을 볼 때까지 머리카락을 갖는 것을 당연하게 여길 수 있다.
이 글의 팁을 이용해서 그 머리카락을 머리 꼭대기에 올려놓아라.
어떤 헤어 제품은 당신의 모발에 적합하지 않을 수도 있다.
헤어 제품을 고를 때는 모발이 손상되지 않도록 연구를 해야 한다.
어떤 제품은 모발의 성장을 크게 제한한다.
헤어 제품을 다 모르면 머리에만 발라야 해!
탈모에 도움이 되도록 두피를 마사지한다.
이렇게 하면 두피의 혈액순환이 증가하고 피부를 따뜻하게 해 두피의 혈관을 열게 된다.
손가락을 부드럽게 움직여 두피를 약 5~10분간 문지른다.
스트레스가 탈모의 원인이 될 수 있기 때문에, 두피를 문지르면 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 것이다.
단백질이 풍부한 식단은 탈모를 늦추는데 도움을 줄 수 있다.
콩과류, 고기, 계란과 같은 많은 음식들은 단백질이 풍부하다.
단백질이 풍부한 음식을 먹는 것은 여러분의 몸에 많은 케라틴을 제공할 것이다.
당신의 몸이 케라틴을 많이 만들수록 당신의 머리카락은 더 강해진다.
체내에 케라틴이 풍부하면 머리카락이 빠지는 것을 멈출 것이다.
머리가 젖었을 때는 빗질을 피한다.
젖은 모발에 손상을 입히기 쉽다.
마른 머리카락은 딱딱한 칫솔질을 잘 할 때 훨씬 낫다.
머리를 빗질하면 당기고, 곱슬거리거나, 갈라질 수 있다.
두피를 마사지하는 것은 순환을 증가시킬 수 있다.
두피 마사지는 탈모의 주요 원인인 스트레스와 긴장을 줄여주기 때문에 모발 성장 촉진에 효과가 있는 것으로 입증됐다.
두피 마사지에 대한 위험도 없고, 매일 할 수 있을 정도로 쉽다.
매일 두피에 발라주는 쏘우팔메토는 모발 성장에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
몇 방울을 떨어뜨려 문질러라.
단기 탈모의 원인으로는 빈혈, 질병, 수술, 스트레스, 그리고 극심한 체중 변화를 들 수 있다.
이런 유형의 일시적인 탈모는 보통 어떤 것이 유발시킨 후 3개월 후에 시작되며, 보통 거의 같은 시간 동안 지속된다.
이러한 우려에 주의하고 이러한 이해를 활용하여 자신에게 유리하도록 하십시오.
아름답고 건강한 머리털을 유지하려면 독소와 오염 물질에 노출되지 않도록 하십시오.
어떤 부자연스럽거나 건강하지 못한 것들은 일반적으로 당신의 머리카락을 다치게 하고 이것은 머리카락이 가늘어지거나 탈모로 이어질 수 있다.
교통 매연을 손상시키는 데 너무 많은 시간을 소비하지 않도록 주의하고, 그렇게 할 때 유독 화학 약품을 취급하거나 장갑을 끼는 것을 피하십시오.
너무 많은 머리카락이 배수구로 빠지는 것을 보는 것은 매우 의기소침하다.
그것이 다시 자라도록 돕는 방법을 찾거나 더 이상 머리카락이 머리에서 떠나지 못하게 하는 것은 매우 가치 있는 일일 수 있다.
위의 기사에서 오늘 배운 것을 모두 적용하여 모발 재성장 과정을 시작하십시오.
그러면 가까운 장래에 반드시 개선될 것이다.